授課專家： [盛紫玟] 授課天數： 5?天 收費標準： 價格面議 開辦周期： 按需開辦，有需要的企業請致電本站客服 課程目標： 1、 消除亞健康
2、 改善現有身心健康狀況
3、 獲得延緩衰老的能力
4、 獲得掌控自我健康的能力
5、 獲得和諧喜悅的生命內涵
6、 獲得步入康寧福壽的捷徑
課程大綱： 一、 延緩衰老與掌控健康的首要條件——認識生命
1、 生命的本質及生命存在的三種形式
2、 主宰我們生命的核心力量——心靈

二、 人類生活的至高境界——康寧福壽
1、 康：
? 充沛的生命力
? 強勢的創造力
2、 寧：
? 和樂
? 穩定
3、 福：
? 生活的寬裕、從容
? 心靈的透徹、安定
4、 壽：
? 持久綿長的生命力
? 持久綿長的創造力

三、 步入康寧福壽的秘笈
1、 生命健康可以自己管理
? 為什么說可以通過管理來獲得生命健康
? 什么是健康的生命狀況
? 為什么生命健康需要管理
? 重視疾病——生病不好、但也不壞
? 打破一些習慣思維
2、 身心健康及延緩衰老十三大硬件系統管理秘法：
? 骨骼系統管理法
? 血液系統管理法
? 筋膜系統管理法
? 肌肉系統管理法
? 肝膽系統管理法
? 心臟和小腸系統管理法
? 脾胃系統管理法
? 肺和大腸系統管理法
? 腎和膀胱系統管理法
? 腰椎、頸椎管理法
? 肩、肘、腕關節管理法
? 髖、膝、踝關節管理法
? 腦、脊髓管理法
3、 生命體軟件系統管理秘法
? 視、聽、嗅、味、觸五大知覺系統管理法
? 情緒管理法
? 思維管理法
4、 生命能量與“生命透支”解析與管理訓練
? 生命的基礎能量
? 生命的精微能量
? 生命能量與“生命透支”
? “生命透支”解除法——生命能量平衡調和法
5、 內笑的重要性及運用訓練
? 內笑與佛道儒
? 內笑與身心康泰
? 內笑與個人修養
? 內笑與美
? 內笑與生命及生活
6、 心靈支點——“我”與“我的”

四、 成就生命的魅力（全新詮釋及全新的訓練模式）
1、 心態修養訓練
? 美丑觀
? 得失觀
? 愛恨觀
? 苦樂觀
2、 人際修養訓練
? 社會舞臺觀
? 人生角色觀
3、 生命的兩大情緒陣營與極致情緒管理訓練
4、 生命能量平衡的掌控與言行管理訓練
5、 理解與頂級魅力訓練
? 理解人生
? 理解情感
? 理解愛
? 理解美
老師介紹：盛紫玟