課程目標(biāo)：

建立正確的時間管理理念，掌握簡單有效的時間管理方法和技巧，如何在工作和生活中運(yùn)用時間管理課程內(nèi)容簡介：認(rèn)識時間時間管理的目的時間管理的內(nèi)容時間管理的方法時間管理的技巧有效地實施時間管理

課程大綱：

第一章認(rèn)識時間

1.1初識時間時間的意義：時間的特點：

1)管理時間就是管理生命

2)為何總把自己搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)

3)為何終日忙碌卻聊無收獲

4)不懂時間管理是最無能的管理者

5)浪費時間就是浪費企業(yè)的財富

1.2認(rèn)識您的時間

1)個人時間觀念測試

2)時間管理的總體水平測試

3)時間利用評估

4)時間利用分析

5)時間損失分析清單

6)耗時因素分析

第二章時間管理的目的

目標(biāo)設(shè)定的原則

目標(biāo)設(shè)定的SMART原則

耶魯大學(xué)的目標(biāo)設(shè)定七步驟

1.先擬出您期望達(dá)到的目標(biāo)；

2.列出好處；

3.列出可能的障礙點；

4.列出所需的知識、幫助、訓(xùn)練等資訊；

5.列出尋求支持的對象；

6.擬定行動計劃；

7.制定達(dá)成目標(biāo)的期限。

第三章時間管理的內(nèi)容

時間管理的內(nèi)容

選擇做正確的事

把握恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)

確定適當(dāng)?shù)钠谙?/p>

實戰(zhàn)篇第四章時間管理的方法

1、用完善的計劃打造效率生活

2、如何制作每日清單

3、快速增加一成效率的方法

4、8小時時間效率的概念

5、提高辦公室的工作效率

6、零碎時間也能幫助你成功

7、“華為人”掌握的四大法寶

8、改善時間和精力的安排

9、每天給自己以一小時

第五章時間管理的技巧

改善睡眠

找出隱藏時間

學(xué)會專注

減少混亂

不要逃避

避免消極拖延

改掉猶豫不決

避免打擾

授權(quán)

第六章如何有效地實施時間管理

知識只是潛在的力量，真正的力量是將自己的知識變成行動。

驅(qū)動我們行動的是“習(xí)慣”，而不是“知識”。

把知識變成“簡單、可重復(fù)”的技能步驟，并堅持一段時間，就會形成習(xí)慣。

老師介紹：專家團(tuán)

專家團(tuán)由專業(yè)學(xué)養(yǎng)、多年實務(wù)經(jīng)驗、全方位互動、生動活潑實戰(zhàn)專家、教授組成。能從一位企業(yè)管理需求、著眼經(jīng)營分析及目標(biāo)管理，既能結(jié)合經(jīng)營管理與專業(yè)知識，卻又深入淺出。同時專家團(tuán)隊人員還長期擔(dān)任著清大、北京大學(xué)、香港大學(xué)、天津大學(xué)EMBA、北京理工大學(xué)EMBA、大連理工大學(xué)EMBA、西安交通大學(xué)EMBA、上海交通大學(xué)、浙江大學(xué)等國內(nèi)知名大學(xué)EMBA的客座教授或特聘講師，接受過數(shù)十家電視媒體對話欄目或論壇類專業(yè)節(jié)目的專訪，學(xué)員遍及全國各地。

專業(yè)精深——專家團(tuán)老師有多年管理的經(jīng)驗，結(jié)合近10年對本土企業(yè)的深入研究，整合出一整套對本土企業(yè)提升盈利能力的體系。

實力派講師——專家團(tuán)以其專業(yè)學(xué)養(yǎng)和多年實務(wù)經(jīng)驗，引入世界500強(qiáng)企業(yè)的先進(jìn)管理方法，結(jié)合小組練習(xí)、情景模擬，案例分析、角色扮演、頭腦風(fēng)暴的全方位互動方式，把課程演繹得極為生動活潑，完全跳脫一般講授的巢臼。

大師風(fēng)范——專家團(tuán)非常樂于與大家分享自己的研究成果，不僅常年為企業(yè)提供各種針對性強(qiáng)的整體財務(wù)解決方案；還應(yīng)電視媒體的邀請，主講的財務(wù)管理系列課程，受到了觀眾的廣泛認(rèn)同。

課程形式：-講授-啟發(fā)式、互動式教學(xué)-小組討論-案例分析

-角色扮演-觀看錄象-練習(xí)

企業(yè)綜合管理內(nèi)訓(xùn)企業(yè)員工管理技能培訓(xùn)企業(yè)高效時間管理培訓(xùn)