授課專家：[舒化魯]

授課天數：2天

收費標準：價格面議

開辦周期：按需開辦，有需要的企業請致電本站客服

受訓對象：企業管理人員

課程目標：

1、了解EQ的基本知識；

2、掌握自我EQ提升訓練方法；

3、學會消除壓力來源，激發主動性與創造性，培養積極心態面對人生的技巧；

4、掌握自我心理調適的基本方法，行之有效的壓力管理策略，學會各種有效的放松方法；

課程大綱：

一、EQ及其中國古代提升法

1、事業成就與EQ的關系

2．EQ的五個基本內容

3．有效的EQ管理4法

4．提升EQ的12個要點

5．<高EQ人的8個特性

6．《老子》中的EQ提升方法

7．《論語》中的EQ提升方法

8．禪與EQ提升管理

二．管理溝通的EQ提升技巧

1．管理溝通與EQ提升的關系

2．從呂伯奢全家九口伏尸說起

3．失言與失人的選擇

4．管理溝通的六原則

5．管理溝通的八項內容

6．找對人溝通與找對題溝通

7．縱橫家蘇秦的溝通技巧

8．亞圣孟子不得意的原因

三．壓力管理的EQ提升技巧

1．心理壓力與EQ的關系

2．六大壓力指數、自我壓力評估

3．工作和生活壓力源識別

4．職場成長壓力構成

5．自我放松釋壓6法

6．插空運動釋壓3法

7．飲食調節釋壓3法

8．音樂調節釋壓3法

四．心理調適的EQ提升技巧

1．心理調適與EQ的關系

2．做情緒的主人

3．適當表達自己的情緒

4．常用的心理調適7法

5．中國的第五大發明——阿Q法

6．自我休眠情緒發泄法

7．歌詠情緒發泄法

8．號叫情緒發泄法

老師介紹：舒化魯

擅長領域：

綜合管理項目管理人力資源

擅長的培訓專題

1.企業管理規范化技術和方法

2.精細化管理技術和方法

3.企業流程競爭力打造技術

4.目標管理實施技巧和方法

5.如何自主構建強勢企業文化？

6.員工績效考核方法創新技巧

7.規范化管理實施專門技術——五行目標中和卡

8.如減少和避免企業決策失誤？

9.零事故管理技巧和方法

工作經歷：

從1990到1996年，在擔任職位

中國社會科學院客座研究員；

……

擅長的咨詢項目

1.企業整體規范化管理導入

2.企業決策體系建設

3.企業組織架構設計

4.杰出員工管理模式創建

4-1.企業員工績效考核體系建設

4-2.企業薪酬體系建設

4-3.員工情感情緒管理規范化實施

5.企業運行流程管理規范化實施

6.企業文化管理體系建設

7.企業成本控制體系建設

8.受挫ERP項目補救咨詢

9.企業個性化管理模式量身定制咨詢

教育背景：

從1978年到1984年，畢業于中南財經大學企業管理專業,獲得碩士學位

1956年生于屈原故里，中南財經大學碩士研究生畢業。有七年公務員、六年廠長和總經理、十一大學教授的經歷。

在北京、上海、山東、廣東、江蘇、浙江、四川等20多個省市，就企業規范化管理、流程優化設計管理、績效管理體系建設、企業文化建設、目標管理等方面的內容，作過幾百場專題演講和培訓，為數十個行業的企業作過培訓和咨詢服務。

主講課程：

擅長的咨詢項目

1.企業核心競爭力打造方案設計

2.企業整體規范化管理導入

3.企業精細化管理實施導入

4.企業績效管理體系建設咨詢

5.企業流程優化設計管理規范化的實施

6.強勢企業文化建設和管理方案設計

7.企業成本控制體系建設

8.受挫ERP項目補救咨詢

9.企業個性化管理模式量身定制咨詢

服務客戶：

服務過的部分客戶

航天科工國家電網南方電網鐵十四局青島啤酒

中興通訊長城集團劉家峽水電站海化集團兗礦集團

勝利油田中電財石家莊藥業將軍集團環宇集團

中建八局邯鋼集團（挪）斯考根公司齊魯石化濟南二機

重汽集團長發集團冶金研究總院張裕集團長天集團

豐城電廠中遠集團世紀泰華集團濰百集團中輕集團

所獲榮譽：

客戶評價：深得管理技術和方法的精髓，非常優秀！

課程形式：

-講授-啟發式、互動式教學-小組討論-案例分析

-角色扮演-觀看錄象-練習

企業綜合管理內訓管理溝通、壓力管理與心理調適實施技巧企業員工壓力管理與心理調適技能培訓