課程時間：

1天6小時

課程大綱：

第一章：我的時間管理模式分析

l面對忙碌與快速病

l一心多用的利與弊

l工作與生活平衡模型

l對于我來說什么是最重要的？

l沙盤演練與分析：了解過去三個月在壓力環境下呈現我的時間管理模式

第二章：提升我的時間價值

l我們的時間都花在哪里？

l我的時間價值－時間價值是個性化的

l走完我的一輩子，從有夢想開始

l用積極的內心鼓勵自己

第三章：我的時間管理策略

l梳理我的生活目標和職業目標

l實現目標的步驟描述

l從每日的計劃開始管理

l意義重大的周計劃

l讓夢想起飛的年度計劃

l祝你成功的20％

l勇敢的說：“不”

第四章：時間是管理出來的

l同中求異：個性化的時間管理

l頭腦風暴代替工作計劃

l精力管理：根據生理節奏制定時間管理

l工作中，請勿打擾

l大掃除－節約更多空間

l信息管理：以最快速度找到重點

l準備清單

l自律

第五章：高效會議管理的秘訣

l提高與會者的參會技能

l提升會議主持人的能力

l議程明確，管控流程

l會議紀要的管理

總結并討論：如何在壓力中保持時間的平衡？

企業領導力內訓時間管理技巧培訓課程工作統籌技巧培訓課程