授課專家：[李慶遠]

授課天數：1天

收費標準：價格面議

開辦周期：按需開辦，有需要的企業請致電本站客服

課程目標：

1、了解AQ的由來，理論基礎和定義。

2、經歷逆境是成功旅程的必有過程

3、AQ對生活和工作的巨大作用。

4、測試自已的AQ水平，掌握提高AQ的各種方法。

5、決定AQ的因素，培養自已的AQ。

6、作為職業經理人，怎樣在企業中面對逆境，不斷提高自已的AQ。

7、企業中常見的各種逆境，并如何利用AQ去克服它們。

8、了解提高能力的重要途徑

9、決定AQ的五大因素

10、了解具有高AQ才能成為一名優秀的職業經理人

11、提高AQ的實踐方法

12、掌握利用AQ來選拔培養和企業的骨干人才。

課程大綱：

一、AQ概論

問題一：什么叫AQ？AQ與IQ、EQ有何異同？

提問、思考、回答

講解：從IQ、EQ到AQ

AQ的定義：AQ是引起逆境順轉的潛在力量

AQ人人皆有，卻非人人珍惜、善用

關于逆境的哲學思考

成功之樹——樹葉：行為樹枝：才能和欲望

樹干：智力、健康與性格樹根：信念

個人AQ自測，AQ問卷

二、AQ討論

問題二：為何討論AQ

提問、思考、回答1、走向成功的要求

高智商并不一定導致成功（高材生博士悲劇）

高情商也不簡單等于成功（缺乏毅力）2、逆境時代的挑戰競爭、信息時代，節奏越來越快

下崗、再就業、大學畢業找工作競爭激烈知識更新的頻率越來越快

3、提高能力的重要途徑

逆境是人生無法避免的問題

正確對待逆境需要具備控制能力

逆境的體驗、把握和處理，是走向成功的必修課

三、逆商（AQ）的主要理論

問題三:如何認識逆境和戰勝逆境的能力

提問、思考、回答1、認知心理學

?習得無助可以解釋為什么許多人會放棄努力

?不斷升級的沮喪感是由流行的習得無助造成的

?樂觀主義者與悲觀主義者對逆境的反應不同

2、神經免疫學

?人們的思想、情感受大腦里的一種調節人體抵抗力的化學物質調節

?逆境產生的挫折感、無助感的反應，比逆境本身重要

?如何對待逆境與精神健康和生理健康有直接聯系

?如何對待逆境，將影響一個人的免疫功能

3、神經生理學

?思想和行為重復的次數越多，就變得更加潛意識化、無意識化，形成習慣

?消極思想和行為的多次重復，也會變得無意識，形成習慣

?大腦隨時隨地能形成習慣,習慣慢慢固化到大腦潛意識區

四、決定AQ的五大因素：

問題四：你知道是什么因素決定你的AQ嗎？

提問、思考、回答

講解：1、個人行為模式——“成功之樹”的常青葉

測試你的行為類型

了解自己是有效行動的前提

掙脫害怕成功與害怕失敗的桎梏

正確的行為源于正確的判斷

不要讓強求公正的心態阻礙行動

2、個人才能和欲望——高逆商的驅動力

人才必須具備的素質

人才必須是學習型個人

如何擺脫束縛才能發揮的因素

時刻奮斗在理想的彼岸

你的理想是否適合你的能力

不要因為階段性的困境而放棄目標

3、智力、健康與性格——走出人生冰河的原始資本

決定智力的因素，智力體操

不要讓身體處于“亞健康狀態”

怎樣才算心理健康

影響性格的種種因素

4、自信和勇氣——走向開闊人生的翅膀

缺乏自信是性格軟弱和事業不能成功的主要原因

培養堅忍，克服怯懦的法則

忍耐危險就是在迎取機遇

決心的價值由勇氣而定

一個決心強似一百個奇跡

5、情緒——生命的指揮棒

原始情緒與情緒的兩極性

情緒與動作表情及體內反應

戰勝情緒大敵——恐懼

五、提高AQ的實踐方法

問題五：你知道怎樣在生活和工作中提高你的AQ嗎？提問、思考、回答

講解：1、學會降低精神緊張度

緊張狀態病，生活變化與緊張度

職業與緊張度

自測你的緊張狀態

2、工作著，但不要陷在工作里

工作是人類最美好的表達方式

工作是使生活更有意義，若不是，放棄它

3、要勇于做別人所不為的事情

勇氣乃膽識

勇于堅持自己的信念

勇于犯錯，勇于決策

培養自己的勇氣

4、認清金錢的奧秘

必須有付出才能得到

富的另一面是放棄

不要為了財富而放棄天賦

六：當事不順時需要AO

問題六：你對挫折和委屈如何認識？你認為它們會有積極作用嗎？

提問、思考、回答

講解：1、“沒有問題”的人生是不存在的

無論任何問題都會有終結

問題中隱藏著良機

問題不可避免，對問題的反應都可選擇

2、如果你這樣做，問題就能解決

對問題不要估計過低，也不要估計過高

對問題不要白白地等待，要采取行動

從各種角度思考問題

向解決問題的可能性轉化

3、不要交出人生的主導權

不要看別人的臉色

不要給自己設置框框

不要把自己交給挫折和恐懼

不要產生消極的“怪念頭”

面對事實，但不要將主導權交給它

4、相信可能，珍惜夢想

不要因為存在不好的一面而排斥可能性

不要因為已經做了決定而排斥主意

不要因為不具備條件而排斥主意

不要因為可能會失敗而排斥主意

不要忽視“可能性”的力量

七、如何提高個人逆商（AQ）

問題七：請分享你在提高個人逆商的心得體會？提問、思考、回答

1、什么東西也不能代替毅力

2、逆商的四個維度

3、控制能力提高的方法

4、逆境起源與結果分析

5、逆境影響范圍的控制

6、逆境影響的持久性分析

八、AQ在企業中的應用

問題八：請分享你在企業中應對逆境的心得體會？

提問、思考、回答。

1、企業個人中常見的逆境。

當你面對難對付的事時；

當你面對難對付的人時；

當你的工作壓力非常大時；

當你受到委曲和不公正的待遇時；

2、怎樣面對企業中的各種逆境。

案例1推銷噴霧口香糖

案例2面對企業改革的阻力

案例3推行績效管理

3、利用AQ培養和選拔人才

案例1在三位能力水平相差無幾的經理中挑選一名付總

案例2面試中的第三類提問的應用

案例3某企業培養干部方案

AQ高的人才能勝任有挑戰性的目標；

AQ高的人才能勝任中高層干部；

AQ高的人才能與私企BOSS和諧相處；

AQ高的人才才是解決問題之人；

AQ高的人才才是企業最需要的人。

老師介紹：李慶遠

擅長領域：

人力資源職業素養生產管理

在HR管理組織發展理論與實務、生產作業管理方面有深厚的造詣。綜合多年HR管理經驗和心得，自創《滾動式目標管理與績效考核》在數家企業中推行，并取得顯著效果。

工作經歷：

從2000到2003年，在廣州某民營公司擔任副總經理職位

從1999到2000年，在東莞東聚電業有限公司擔任掃描器廠制造部經理及公司內部講師職位

1998年07月～1999年12月，東莞飛亞精密工業公司，曾任廠務部經理、制造部經理和ISO14000管理代表、QS9000推行委員會委員，QCC、IQM、5S、提案改善等推行委員會副主任及員工培訓總負責人。

1998年04月～1998年07月，廈門磊鑫集團北京分公司（噴霧口香糖）總經理。

1992年06月～1998年04月，廣西金美集團，曾任研究發展部經理、人事行政部經理、金美現代企業研究中心主任、新材料中心主任、外貿公司總經理助理、化工公司副總經理、桂林公司總經理、集團行政人事副總裁、金美商學院副院長、桂林英捷高經理培訓中心主任等職。

1992年01月～1992年06月，廣西銀荔冶金化工集團技術部任工程師。

1989年07月～1992年01月，廣西師范大學分部測試中心工程師兼化學系講師

1981年07月～1984年09月，廣西臨桂縣師范學校教師。

1969年07月～1978年05月，廣西省臨桂縣建筑工程隊，曾擔任工人、技術員、出納、會計等職位。

教育背景：

理學碩士

主講課程：

1、職業經理人成功系列：

《職業經理人正確的觀念和心態》、《職業經理人的高效管理溝通》、《職業經理人的高效時間管理》、《與BOSS相約—成功的向上管理技巧》、《職業經理人領導藝術》、《職業經理人個人生涯設計和理財計劃》、《塑造職業經理人影響力》、《職業經理人如何培育優秀部屬》

2、HR管理實務系列：

《企業HR規劃實務》、《滾動式目標管理與績效考核》、《工作分析與崗位職責》《員工激勵實務》、《企業招聘與面試》、《全面薪資福利管理》、《員工培訓與開發》《內部講師培訓實務》

3、其他專題系列：

《項目管理》、《危機管理》、《企業戰略管理》、

服務客戶：

廣西金美集團、東莞飛亞精密工業公司、東莞東聚電業有限公司、廣州市新景隆企業有限公司、廣州天河城電腦公司、深圳卡頓美容美發中心公司、泰康人壽廣州分公司、歐普國際照明（中山）公司、廣州市建筑寶外加劑公司、華潤涂料集團、東莞太陽茂森公司、陽江德爾電器公司、廣州市天源實業公司、佛山市洪發貿易公司、廣東省西江銅材公司等等。

課程形式：

-講授-啟發式、互動式教學-小組討論-案例分析

-角色扮演-觀看錄象-練習

企業綜合管理內訓企業職業經理人技能培訓職業經理人如何提高逆商